Aktuelle Informationen

Neu bei uns im Studio, jeden Dienstag von 19.30 bis 20.30 Uhr , Yoga mit Kristijan .

Alle 14 Tage findet bei uns von 18.00 bis 18.45 Uhr Zumba statt, im Februar ist Zumba am 10.02.20 und 24.02.20.

Neu bei uns im Studio, das Training mit dem Redondo Ball plus. Hatte einen tollen Workshop mit Trainerin Gabi Fastner, seit also gespannt auf unsere Rückenkurse und Workoutkurse mit dem Redondo Ball plus .

Pilates Präventionskurs 10 Kurseinheiten

Jan 14, 2020 – Mar 17, 2020

Du hast Lust auf Pilates ? Dann nutze unseren Präventationskurs ab den 14.01.2020.
10x jeden Dienstag von 11:45-12:45 Uhr im Sportstudio Mona Lisa bei unserem Top Trainer und Physiotherapeut Jan.
Kursgebühr 120,00 €uro in bar. Rückerstattung über deine Krankenkasse möglich.
Bei Interesse melde Di...

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Ab Januar gibt es immer Mittwoch parallel Kurse im unteren Kursraum.
17.00 bis 17.30 Uhr Fatburner mit dem Pinofit Jumpern und von 17.30 bis 18.00 Uhr Circle Training mit dem Pinofit Jumpern.

Spinning ist bei Fitness Sportlern immer noch hoch im Kurs.
Das Training bringt den ganzen Körper in Schwung , es werden Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer , sowie Beinkraft trainiert.
Bei stimmiger Musik wird das Rhythmusgefühl und die Koordination geschult und
Du verbrennst dabei hunderte von K...

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Rückenprobleme hat fast jeder, gerade wenn man eine sitzende Tätigkeit hat , ist es wichtig für seine Rückenmuskulatur etwas zu tun.
Wir bieten jeden Montag und Mittwoch von 16.00 bis 17.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik an .
Auch jeden Donnerstag von 15.30 bis 16.30 Uhr gibt es diesen Kurs,
Wer seine...

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Kundenbewertungen

vor 2 Jahren
Bin neu dabei und sehr herzlich aufgenommen wurden.Für jeden was dabei ,gute Abwechslung. Perfekt für alle,die unpersönliche grosse Studios meiden wollen.
- katja z
vor 2 Jahren
Seit über 18 Jahren nun gibt es dieses Sportstudio, einfach toll. Sehr gute Kurse von guten Trainern für Männer & Frauen gleichermaßen egal welches Alter. Ein Probetraining lohnt sich immer...
- Steffen M
vor 2 Jahren
Kleine Trainingsgruppe, individualisiertes Training, ständig anwesender Top-Trainer - genau wie ich es brauche. Keine seelenlose Muckibude!
- Stephan G

für Männer & Frauen gleichermaßen

Männer und Frauenkurse in kleinen Gruppen-ohne große Geräte , mit gut ausgebildeten Trainern seit nunmehr 19 Jahren in Halle Saale.

Einfach vorbeikommen , Probetraining absolvieren und vielleicht bist du dann ein neues überzeugtes Mitglied.

Trainiere mit uns zusammen so oft wie du kannst im Monat, egal wie oft-du bestimmst es selbst

Welche Kurse dich in  2020 erwarten :

Flexibar, Wirbelsäulengymnastik, XCO-Training , Pinofit Jumper, Brasil, Bauch-Beine-Po, Kettlebell, Aerobic, Zumba, Faszientraining,
Fatburner, Yoga, Pilates, Spinning, Langhanteltraining,Workout und vieles vieles mehr ...nach den Kursen noch etwas weiter schwitzen kein Problem-in unserer Sauna 






Wir vom Sportstudio-Mona Lisa freuen uns auf dich 

Adresse:

Hansering 20
direkt am Fahnenmonument
06108 Halle Saale

TEL ab 15:00     
03452002999

E-Mail: 
jmielenz@web.de


Kontakt

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Mo:15:00–21:00 Uhr
Di:09:30–11:30 Uhr, 15:00–20:30 Uhr
Mi:09:30–11:30 Uhr, 15:00–20:30 Uhr
Do:15:00–20:30 Uhr
Fr:13:00–20:00 Uhr
Sa:Geschlossen
So:Geschlossen
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